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关节变形

揭秘：舞台上的柔术女孩 多处关节变形

不久前“反手摸肚脐力证是瘦子”火爆朋友圈，年轻人纷纷效仿，其实能摸到和胖瘦没有直接关系，更多是因为肩关节柔韧度较高。而肩关节的柔韧度是可以通过锻炼来改进的，像练柔术、舞蹈、瑜伽等。
2015-12-22 17:47:12
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