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南京一老中医90岁仍坐诊 每次门诊手写病历

[2016-01-13 19:00:00] 来源:中国新闻网 编辑:榕树 点击量:
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导读:13日,记者获悉,全国名老中医、孟河医派名家、江苏省中医院中医脾胃病学家张继泽今年已经90岁高龄,仍然坚持为病人坐诊看病。

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网络配图

  张继泽透露了自己的一日三餐,定时定量,从不暴饮暴食,不饮酒、不吃辛辣煎炸食物,以清淡少盐少糖为主,多进新鲜蔬菜、水果,坚持少吃四条腿,适当吃二条腿,多吃无腿食物。

  “生命在于运动,但又反对过度运动,我的锻炼的方式也很简单,除盛暑严寒,早晚都坚持外出,下楼散步,每天不少于一万步。”张继泽如是认为。

  此外,他仿古人导引术,自创徒手保健操,每日早晚揉眼圈、擦鼻翼、拉耳垂,摩颈项各30次。几十年来,张继泽一直坚持定时入睡,鸡鸣即起,不睡懒觉。

  每周张继泽除了坐诊外,还有三个半天在办公室读书写作等,至今从未间断,既解决了病家的痛苦,又能开阔思路,不断提高临床治疗水平。

  张继泽表示,自己乐意开门带徒,通过带徒,与年轻的弟子相处,既能将孟河医派的宝贵学术经验传承下去,而且还能通过跟徒弟交流学习,与时俱进,不断年轻自己的心理年龄。

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