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72岁“瑜伽爷爷”免费收徒 功夫了得女粉丝众多

[2016-01-28 09:44:14] 来源:中国青年网 编辑:榕树 点击量:
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导读:浙江省杭州市,一位头发花白但精神矍铄的老人端坐在瑜伽垫上,闭眼冥想,接着做出各种高难度瑜伽动作,面前有近20个学生,清一色中老年人,做的动作也似模似样。

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  乐老师的瑜伽课人气颇旺,学员们组了个微信群,现在已有三十来号人,都来齐的话这舞蹈教室根本挤不下,乐老爷子说,自己就想帮中老年人接触不同的运动,有需要的话,再多开几堂课也OK。

  说起瑜伽,乐老爷子有讲不完的话,年轻时由于工作的关系时常要在外吃饭喝酒,以至于带着啤酒肚退休回家,人胖了,脂肪肝、高血脂等毛病跟着来,这逼着老爷子必须改变生活方式了。“为了减肥,我早上5点钟起来跑西湖,坚持了两年。后来女儿给我办了健身卡,慢慢接触动感单车、拉丁舞之类的。”

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