安吉在网上搜索健康饮食计划,根据这份计划进行少食多餐的安排,配合一些体能锻炼,她的体重开始下降。
起初安吉认为自己太胖,羞于去健身房锻炼,于是她决定先从公园走路开始。
8个月后,她终于有自信进入健身房开始锻炼,Angela说自己变得更加活跃,会参加更多徒步旅行活动,甚至不再想看电视了。
然而随着生活方式的变化,安吉与丈夫的关系出现了裂痕,在结婚9年之后他们决定分开。
安吉参加了体育运动营养学的课程,目前她希望成为一名健身教练。