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相对于老人来说，年轻人往往对自己的身体状况不太了解，反而容易发生类似的悲剧。比如熬夜对于人体免疫力危害巨大，但多数年轻人对此并没有重视。如果一个年轻人有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、体力活动少、有心血管病家族史等危险因素中的一种或几种，发生猝死的概率，会明显高于普通人。
由于类似疾病平时没有明显症状，多数患者对此并不知情，建议家长带孩子去做超声心动图检查，观察心脏结构是否有异常、心脏血管是否狭窄等。因为心源性猝死也与遗传因素相关，如果直系亲属有猝死的先例，家庭成员更应该引起重视。
