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任何时候开始都不会太晚。退休前，他是一名业务员，从来没有时间运动，满脑子都是工作。退休后，又忙着带孙子。“等到孙子读完小学，自己已经70岁了，又开始担心死亡的问题。”他无意中看了一本介绍健身知识的书。书中称，人必定会衰老，但何时死并不确定。多运动，血液循环，可以延长生命。对大多老人而言，最多也就练练太极拳，跳跳广场舞，“这些太小儿科、太柔和了，我喜欢刺激一点的。”于是，他选择健身。
“刚进健身房，就遭遇白眼，有人觉得我肯定坚持不了几天。”但他迎难而上，慢慢地身体越来越好。老人坦言，自己的一生经历过战争烽火、生离死别，“现在才是人生最美好的时候，我要以健康的身体享受人生。”看了这么多，93岁型爷不过是以身力行了一个简单的道理：做你想做的事，任何时候开始都不太晚!
